DELISH KITCHEN

あつあつヘルシー!

豆腐とえびのとろとろあんかけ

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    163kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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晩御飯のあともう1品に大活躍! あつあつとろとろで体も温まります♪ 簡単調理でヘルシーなレシピです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しょうがを千切りにする。豆腐は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに☆を入れて、沸騰したら、豆腐、むきえび、しょうがを加えてふたをして中火で5分煮る。

  3. 3

    火を止めて、ふたをあけ、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、細ねぎを散らして完成。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ゆこたん

    美味しそうな生のエビがあったので、むいてしっぽだけ残して作りました! 思いの外しっかり味もあって美味しかったです
  • らいらいちゃん

    私は胃腸が弱く時々胃腸に優しい料理をするのですが、このレシピはもってこいでした!胃に負担の少ない材料で、味も濃すぎす丁度いい優しい味でリピートしています!
  • RiRi

    しょうががアクセントになってて美味しかったです!胃腸に優しいお料理。
  • jujun

    これを観たときすぐ食べたくなりましたので、豆腐あったけど、海老がなくて、白身魚でトライしてみました、抜群美味しくいただきました🎵2回目はレシピ通りの海老で作って、すごく美味しかったです。今後オクラも追加してみようかなと

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