1. ごはんがすすむ!豚ばらのてり煮

ごはんがすすむ!

豚ばらのてり煮

シンプル具材で作る、こってり濃厚な味わいがおいしいメインおかずのご紹介です。豚ばら薄切り肉を使って簡単お手軽調理♪てりてりな見た目も食欲をそそります!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    474kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ニラ 1束(100g)
  • サラダ油小さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • 150cc

作り方

  1. 1.

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ニラは根元を少し切り落として3cm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4.

    ☆を加えてひと混ぜし、ふたをして弱火で4分ほど煮る。

  5. 5.

    ニラを加えてしんなりとするまで煮る。

レビュー

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