ご飯が欲しくなる!
豚バラとじゃがいもの塩煮
じゃがいもをホクホクに煮込んで、豚バラ肉の旨味を生かしたシンプルな煮物です♪寒い日にもほっと温まる一品です!
カロリー
612kcal
炭水化物
33.4g
脂質
39.5g
たんぱく質
16.8g
糖質
31.5g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は3cm幅に切る。
2
じゃがいもは6等分に切り、5分ほど水にさらして水気を切る。
3
フライパンにサラダ油、しょうがを入れて熱し、香りが立ってきたら豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
4
じゃがいもを加え、じゃがいもの端が透き通るまで炒める。☆を加えて煮立たせ、ふたをしてじゃがいもが柔らかくなるまで弱火で7〜8分煮る。
レビュー
4.4
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SEIYA