DELISH KITCHEN

ご飯が欲しくなる!
豚バラとじゃがいもの塩煮

4.3

調理時間

30

費用目安

300前後

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じゃがいもをホクホクに煮込んで、豚バラ肉の旨味を生かしたシンプルな煮物です♪寒い日にもほっと温まる一品です!

  • カロリー

    612kcal

  • 炭水化物

    33.4g

  • 脂質

    39.5g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    31.5g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切る。

  2. 2

    じゃがいもは6等分に切り、5分ほど水にさらして水気を切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、しょうがを入れて熱し、香りが立ってきたら豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    じゃがいもを加え、じゃがいもの端が透き通るまで炒める。☆を加えて煮立たせ、ふたをしてじゃがいもが柔らかくなるまで弱火で7〜8分煮る。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • SEIYA

    こんなにじゃがいもって柔らかくなるんだと思うくらい柔らかい✨
  • あかちやん

    だしの素も醤油も使わなくて、いったいどうなるのかとドキドキでしたが、おいしかった。 バラ肉なくて、ロース薄切り肉でもいけました。 じゃがいもに火が通るか心配で、塩は最後にいれましたが、入れた瞬間、美味しくなりました。塩と肉の旨みでこんなに美味しくなるんですね。
  • ゆーゆー

    甘いおかずが苦手なので、塩味サイコーჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) じゃがいもの甘味・旨味をしっかり味わえました❣️ 肉じゃが大好きな夫も「うん♪これいいんじゃない❣️」と言ってたので、もうフツーの肉じゃがは作らなくていいかも~( *´艸`)

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