やさしい味わい♪
ツナのとうもろこしご飯
ツナの旨味がしみ込んだとうもろこしごはんのご紹介です！とうもろこしの芯を入れて炊くことで甘味が増します。ごはんがふっくらと炊きあがるように酒を入れることがポイント！3合炊きのレシピは別途ご用意があります。
- 調理時間 約60分
カロリー
389kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
とうもろこしは横半分に切り、芯に沿って包丁を入れて実をそぎ落とす。
2.
炊飯器の内釜に米、酒、塩を入れ、2合の目盛まで水を加えて混ぜ、米を平らにならす。ツナ、とうもろこしの実をのせて広げ、芯をのせて通常炊飯する。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
3.
炊き上がったらとうもろこしの芯を取り出して、バターを加えてさっくりと混ぜ合わせる。
よくある質問
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
(2件)
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- ありコーンは冷凍のものを使いました。 目盛りより少な目に水を入れて味をみながらめんつゆを入れました。 色が茶色くなりましたが、ほんのりコーンの甘味があり美味しかったです。