風味豊か!
ねぎまみれ牛ステーキ
ジューシーな牛ステーキに、細ねぎやかいわれなどの薬味をたっぷりのせて、おろしポン酢味でいただきます♪肉の旨味に、野菜の食感や風味が加わってさっぱり食べられる!素材の美味しさを堪能できる一品です。
カロリー
589kcal
炭水化物
6.9g
脂質
48.1g
たんぱく質
26.7g
糖質
5.4g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
牛肉は冷蔵庫から取り出して常温に戻し、塩、こしょうを全面にふる。
2
細ねぎは根元を切り落として斜め薄切りにする。かいわれは根元を切り落として3等分に切る。大根はすりおろして軽く水気を切る(大根おろし)。にんにくは横に薄切りにし、つまようじなどで芯を取り除く。
3
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、カリカリになるまで焼いて取り出す。牛肉を入れ、焼き色がつくまで中火で2分焼く。裏返して同様に2分ほど焼き、取り出す。アルミホイルに包んで15分ほどおく(ステーキ)。
4
ステーキを食べやすい大きさに切って器に盛る。細ねぎ、かいわれ、大根おろしをのせてにんにくをちらし、ポン酢しょうゆをかける。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 大好評でした。
ことり
アルミホイルで包む工程を試したくて、作りました。 でも、肉が薄すぎて(涙)すぐに火が通ってしまいました。 ソースはさっぱりしていて、美味しいです。 ネギを斜めに切ると、貝割れ大根と一緒に沢山食べれました。しほまつ
うまく焼けなかったけれど、ポン酢の力でどうにか美味しくなってました😅ゆめか
おいしかったです
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モーリス