おつまみにぴったり♪
ズッキーニと卵のカレー炒め
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
ズッキーニと卵で作る時短メニュー♪パパッと作れるので、おつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。
カロリー
79kcal
炭水化物
1.9g
脂質
6g
たんぱく質
4.1g
糖質
1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニは縦半分に切って薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ズッキーニを加えて焼き色がつくまで炒める。溶き卵を回し入れてカレー粉、塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
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