DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり♪

ズッキーニと卵のカレー炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    79kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    1.9g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    1g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ズッキーニと卵で作る時短メニュー♪パパッと作れるので、おつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切って薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ズッキーニを加えて焼き色がつくまで炒める。溶き卵を回し入れてカレー粉、塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

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