ささっと作れる!
ズッキーニのお手軽カレー炒め
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(1件)
調理時間
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費用目安
100円前後
ズッキーニを使った時間がないときにおすすめの一品♪ささっと作れるのに満足感ある仕上がりになります!ぜひ一度お試しください♪
カロリー
29kcal
炭水化物
1.8g
脂質
2.2g
たんぱく質
0.7g
糖質
0.9g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニは縦半分に切って薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ズッキーニを入れて焼き色がつくまで中火で焼く。上下を返し、ふたをして火が通るまで弱火で2〜3分蒸し焼きにする。カレー粉、塩、こしょうを加えて混ぜる。
レビュー
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(1件)
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