やみつきおつまみ!
ズッキーニのチーズ炒め
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
ズッキーニだけでできる簡単おつまみのご紹介です!粉チーズのコクが加わり、お酒のお供にはピッタリです♪時短メニューとしてぜひご活用ください。
カロリー
32kcal
炭水化物
1.2g
脂質
2.5g
たんぱく質
1.2g
糖質
0.7g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニは縦半分に切って5mm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ズッキーニを入れて焼き色がつくまで中火で焼く。上下を返し、ふたをして火が通るまで弱火で1分蒸し焼きにする。塩、こしょうを加えて混ぜ、粉チーズをふる。
レビュー
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(1件)
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