簡単おいしい♪
なすとズッキーニのベーコン炒め
5.0
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
今日の夕飯に韓国風の炒め物はいかがですか?多めの油で炒めたジューシーななすと、コチュジャンが効いたピリッと濃厚な味付けで、お箸もどんどん進みます!仕上げにごまをたっぷりかけるのがオススメです♪
カロリー
117kcal
炭水化物
3.5g
脂質
10.1g
たんぱく質
3.6g
糖質
2.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切る。切り口を下にして横5mm幅に切る(半月切り)。ズッキーニは縦半分に切り、切り口を下にして横5mm幅に切る(半月切り)。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコンを入れて油がなじむまで炒める。ズッキーニ、なすを加えてしんなりとするまで炒める。しょうゆを鍋肌からまわし入れ、さっと炒め合わせる。
レビュー
5.0
(3件)
※レビューはアプリから行えます
初めてのコメントを投稿してみましょう