DELISH KITCHEN

パパッと簡単!

コーンのポン酢チーズソテー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    110kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    12.4g

  • 脂質

    4.9g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    10.3g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

コーンとチーズを使ったおつまみレシピ。コーンをチーズと一緒に炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。是非お試しください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、コーンを入れて1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらす。ふたをして溶けるまでおく。

    ポイント

    コーン缶は缶汁は切りましょう。

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