朝ごはんにぴったり!
ロールパンでポットパン
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
ロールパンで手軽に作れるポットパン♪器にしたパンごと食べられるので食べ応えも満点です。ハムやコーン、玉ねぎも入ってバランスよく朝食にもぴったり!とろとろ熱々に溶けたチーズがあと引くおいしさです。
カロリー
205kcal
炭水化物
20.6g
脂質
10.9g
たんぱく質
6.2g
糖質
19.4g
塩分
1.3g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ロールパンの上2cmを切り落とし、周囲1cmのところに包丁で切り込みを入れる。中を手でくり抜く。
2
ハムは1cm幅に切る。玉ねぎはみじん切りする。
3
ボウルにハム、コーン、玉ねぎを入れ、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる。
4
ケチャップ、マヨネーズ、塩こしょうを加え、よく混ぜて、パンに詰める。
5
ピザ用チーズをのせ、切り落としたパン上部とオーブントースターで5分加熱する。
ポイント
途中、アルミホイルをのせて加熱しましょう。
レビュー
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(2件)
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