DELISH KITCHEN

朝ごはんにぴったり!

ロールパンでポットパン

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    205kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    20.6g

  • 脂質

    10.9g

  • たんぱく質

    6.2g

  • 糖質

    19.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ロールパンで手軽に作れるポットパン♪器にしたパンごと食べられるので食べ応えも満点です。ハムやコーン、玉ねぎも入ってバランスよく朝食にもぴったり!とろとろ熱々に溶けたチーズがあと引くおいしさです。

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材料 【3個分】

手順

  1. 1

    ロールパンの上2cmを切り落とし、周囲1cmのところに包丁で切り込みを入れる。中を手でくり抜く。

  2. 2

    ハムは1cm幅に切る。玉ねぎはみじん切りする。

  3. 3

    ボウルにハム、コーン、玉ねぎを入れ、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる。

  4. 4

    ケチャップ、マヨネーズ、塩こしょうを加え、よく混ぜて、パンに詰める。

  5. 5

    ピザ用チーズをのせ、切り落としたパン上部とオーブントースターで5分加熱する。

    ポイント

    途中、アルミホイルをのせて加熱しましょう。

レビュー

-

(2件)
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