DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!
白菜とコーンのカレーバター炒め

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調理時間

5

費用目安

100前後

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白菜とコーンで炒めただけのシンプルメニュー♪パパッと作れるので、おつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。ぜひ一度お試しください♪

  • カロリー

    75kcal

  • 炭水化物

    7.6g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    5.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は2cm幅に切る。芯の部分は縦に2〜3等分に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたら白菜、コーンを広げて入れる。ふたをして1分ほど弱火で蒸し焼きにする。ふたを取り1〜2分しんなりするまで炒め、カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

レビュー

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  • 白菜とコーンとカレーとバターが出逢ったら、そりゃあ美味しくないわけがない。

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