DELISH KITCHEN
  1. お箸が進む♪白菜と焼き鳥缶のカレー炒め

お箸が進む♪

白菜と焼き鳥缶のカレー炒め

白菜と焼き鳥を使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー!もう一品欲しい時にさっと作れます♪ぜひ一度お試しください♪

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つくった

  • 調理時間 -
  • カロリー

    132kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 白菜 200g
  • 焼き鳥缶1缶(100g)
  • カレー粉小さじ1/2
  • サラダ油大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    白菜は2cm幅に切る。芯の部分は縦に2〜3等分に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、白菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、焼き鳥缶を缶汁ごとと、カレー粉を加えて炒め合わせる。

レビュー

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