簡単やみつき！
かぼちゃと焼き鳥缶のカレー炒め
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(1件)
調理時間
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費用目安
200円前後
かぼちゃと焼き鳥を使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー♪炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時におすすめです♪
カロリー
173kcal
炭水化物
16.8g
脂質
7.1g
たんぱく質
10.4g
糖質
14.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぼちゃを加えて、ふたをして火が通るまで2〜3分ほど弱火で蒸し焼きにする。焼き鳥缶を缶汁ごと、カレー粉を加えて炒め合わせる。
レビュー
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(1件)
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