DELISH KITCHEN
  1. 素材2つで簡単!小松菜と焼き鳥缶のカレー炒め

素材2つで簡単!

小松菜と焼き鳥缶のカレー炒め

焼き鳥缶で簡単味付け!カレー粉との相性も抜群です。小松菜を切って焼き鳥缶と一緒に炒めるだけなのでとっても簡単に作れます♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    131kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 小松菜 1袋(200g)
  • 焼き鳥缶1缶(100g)
  • カレー粉小さじ1/2
  • サラダ油大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。4cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、小松菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、焼き鳥缶を缶汁ごとと、カレー粉を加えて炒め合わせる。

レビュー

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