簡単やみつき！
なすと焼き鳥缶のカレー炒め
調理時間
約5分
カロリー
134kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8.1g
脂質
7g
たんぱく質
10.1g
糖質
6.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
なすと焼き鳥を炒めただけのシンプルメニュー。時間がないけどあと一品欲しいという時におすすめです。ぜひお試しください。
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、なすを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごとと、カレー粉を加えて炒め合わせる。
レビュー
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- 「もう一品」が欲しかったので作りました。 辛いのが苦手な方にはマヨネーズを食べる時に加えるのも良いかなと思いました。
うきょす