辛さはお好みで調整♪
夏野菜のキーマカレー

Name: 辛さはお好みで調整♪ 夏野菜のキーマカレー
Yield: 4人分
Ingredients: サラダ油 適量; ごはん どんぶり2杯(400g); アーモンドスライス 30g; パプリカパウダー 少々; 合いびき肉 300g; 玉ねぎのみじん切り 1/2個分; にんにくのみじん切り 1かけ分; しょうがのみじん切り 1かけ分; トマトピューレ 2/3カップ; ローリエ 1枚; 水 1と1/2カップ; カレー粉 大さじ5; ガラムマサラ 小さじ1; 塩 小さじ1; サラダ油 大さじ2; オクラ 4本; ゴーヤー 1/2本(125g); 黄パプリカ 1個; かぼちゃ 200g; なす 2本; ズッキーニ 1本

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