辛さはお好みで調整♪

夏野菜のキーマカレー

Name: 辛さはお好みで調整♪ 夏野菜のキーマカレー
Yield: 4人分
Ingredients: サラダ油 適量; ごはん どんぶり2杯(400g); アーモンドスライス 30g; パプリカパウダー 少々; 合いびき肉 300g; 玉ねぎのみじん切り 1/2個分; にんにくのみじん切り 1かけ分; しょうがのみじん切り 1かけ分; トマトピューレ 2/3カップ; ローリエ 1枚; 水 1と1/2カップ; カレー粉 大さじ5; ガラムマサラ 小さじ1; 塩 小さじ1; サラダ油 大さじ2; オクラ 4本; ゴーヤー 1/2本(125g); 黄パプリカ 1個; かぼちゃ 200g; なす 2本; ズッキーニ 1本

調理時間
-
カロリー
937kcal
費用目安
1800円前後

オレンジページ

お気に入りに追加

材料【4人分】

サラダ油適量
ごはんどんぶり2杯(400g)
アーモンドスライス30g
パプリカパウダー少々
［キーマカレー］
合いびき肉 300g
玉ねぎのみじん切り 1/2個分
にんにくのみじん切り 1かけ分
しょうがのみじん切り 1かけ分
トマトピューレ2/3カップ
ローリエ 1枚
水1と1/2カップ
カレー粉大さじ5
ガラムマサラ小さじ1
塩小さじ1
サラダ油大さじ2
［トッピング用の夏野菜］
オクラ 4本
ゴーヤー 1/2本(125g)
黄パプリカ 1個
かぼちゃ 200g
なす 2本
ズッキーニ 1本

料理を楽しむにあたって

夏野菜のキーマカレー

材料【4人分】

「オクラ」の基本

「パプリカ」の基本

「なす」の基本

夏野菜のキーマカレー

材料 【4人分】

「オクラ」の基本

「パプリカ」の基本

「なす」の基本

このレシピに関連するレシピ

関連カテゴリー

材料【4人分】