DELISH KITCHEN
抜群の組み合わせ!卵と納豆と醤油を使ったおすすめレシピ29選

抜群の組み合わせ!卵と納豆と醤油を使ったおすすめレシピ29選

作成日: 2023/08/07

更新日: 2023/09/07

卵と納豆と醤油を使ったレシピを簡単動画でご紹介。ニラ玉納豆や、めかぶ納豆の温玉丼など29本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. ふわふわ卵とねばねば食感♪ニラ玉納豆
    2. ネバネバとろ〜り!納豆チーズオムレツ
    3. 節約メニュー♪豚バラ肉と納豆のチヂミ
    4. 簡単納豆アレンジ!しそ納豆チャーハン
    5. おやつにおすすめ♪納豆キムチーズチヂミ
    6. ご飯と相性バッチリ!わかめ納豆丼
    7. ボリューム満点!納豆とオクラのチャーハン
    8. ふんわりした口当たり♪Wねばねばオムレツ
    9. つついて食べる♪ひっぱりうどん
    10. 簡単おいしい♪納豆たまごキムチチャーハン
    11. スキレットで!豆腐と長芋のふわふわ焼き
    12. ランチにぴったり!ふわたま納豆天津
    13. のせるだけ!めかぶ納豆の温玉丼
    14. お昼ごはんにぴったり♪納豆レタスチャーハン
    15. 卵がとろ〜り!納豆卵チャーハン
    16. ご飯がすすむ♪納豆卵かけご飯
    17. 風味豊かな一品!納豆とトマトのふんわり卵スープ
    18. シンプルな材料で簡単♪納豆マヨチャーハン
    19. ふわとろ食感がおいしい♪油揚げのなったま焼き
    20. 梅だれで食べる♪納豆と長芋の和風オムレツ
    21. おつまみにピッタリ!納豆とオクラのチヂミ
    22. 濃厚ねばとろ!磯バターポン酢納豆丼
    23. たまごを絡めて召し上がれ!温玉キムチの美味しい冷やし中華
    24. 豪華パスタ!ねばとろばくだんパスタ
    25. ねばとろやみつき!とろたま納豆温うどん
    26. 簡単おいしい♪高菜と納豆のチャーハン
    27. 食べ応え抜群!納豆と鮭のチャーハン
    28. ささっと簡単に!納豆と卵のシンプルチャーハン
    29. ねばりがおいしい♪納豆とんかつ

  • 「ニラ玉納豆」のレシピ動画

    ふわふわ卵とねばねば食感♪
    ニラ玉納豆

    4.1

    (
    33件
    )

    ふわふわな卵がたっぷりの、ニラ玉納豆です! 納豆のねばねば感と、卵の食感が食欲をそそる、 簡単おかずです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      251kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 納豆 ニラ しょうゆ マヨネーズ 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆チーズオムレツ」のレシピ動画

    ネバネバとろ〜り!
    納豆チーズオムレツ

    4.2

    (
    102件
    )

    納豆とチーズは意外と相性バツグン!オムレツの具のバリエーションが広がります。混ぜて卵で包むだけなので、工程も少なく簡単♪ネバネバとした納豆にとろけたチーズが絡み、一度食べるとクセになるおいしさです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      222kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 納豆 スライスチーズ ねぎ 牛乳 しょうゆ 塩こしょう 有塩バター 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豚バラ肉と納豆のチヂミ」のレシピ動画

    節約メニュー♪
    豚バラ肉と納豆のチヂミ

    4.1

    (
    47件
    )

    カリッと焼いた豚バラ肉の旨味をまとったチヂミが美味しい!家にあるもので簡単にできる一品です!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      474kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 ニラ 納豆 溶き卵 水 薄力粉 ごま油 酢 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「しそ納豆チャーハン」のレシピ動画

    簡単納豆アレンジ!
    しそ納豆チャーハン

    4.2

    (
    39件
    )

    納豆は加熱するとネバネバがなくなりさっぱりとした食べごたえになります! 大葉を加えて風味豊かに仕上げましょう♪ 冷蔵庫で余っている具材で簡単大満足のアレンジです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      665kcal

    • 費用目安

      200前後

    白ごはん 納豆 付属の納豆たれ ちりめんじゃこ 大葉 卵 サラダ油 和風顆粒だし しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆キムチーズチヂミ」のレシピ動画

    おやつにおすすめ♪
    納豆キムチーズチヂミ

    4.2

    (
    25件
    )

    ごま油で香ばしく仕上げたモチモチ食感のチヂミはおやつにもぴったり♪納豆とキムチがクセになる味わいです!混ぜて焼くだけなので簡単にできます。チーズの香ばしさがプラスされて何度も食べたくなる味わいです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      461kcal

    • 費用目安

      300前後

    納豆[たれ付き] ピザ用チーズ キムチ ごま油 卵 水 薄力粉 片栗粉 ポン酢しょうゆ 砂糖 ラー油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「わかめ納豆丼」のレシピ動画

    ご飯と相性バッチリ!
    わかめ納豆丼

    4.3

    (
    22件
    )

    甘辛に煮たわかめを納豆としらすと一緒に混ぜて ご飯にのせたわかめ納豆丼のレシピです。 わかめにしっかりついた味がご飯とよく合います!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      590kcal

    • 費用目安

      500前後

    白ごはん 納豆 しらす干し わかめ[乾燥] 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水 温泉卵

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆とオクラのチャーハン」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    納豆とオクラのチャーハン

    4.4

    (
    25件
    )

    納豆とオクラのネバネバ食感がくせになるチャーハンのご紹介!オクラと卵を入れることで、彩りきれいに仕上がります。ごま油の風味もポイント♪さっと炒めて簡単に作れるので、忙しい時にもオススメです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      601kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 溶き卵 納豆[たれ付き] オクラ 長ねぎ ごま油 塩 しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「Wねばねばオムレツ」のレシピ動画

    ふんわりした口当たり♪
    Wねばねばオムレツ

    4.0

    (
    16件
    )

    納豆入りのオムレツに、さっぱりとした梅オクラだれをかけました!ねばねば好きにはたまらない、やみつきになる一品です♪お好みでチーズを包んで焼くのもおすすめです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      265kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 納豆[たれ付き] オクラ 牛乳 和風顆粒だし サラダ油 かつお節 梅干し[はちみつ漬け] ポン酢しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ひっぱりうどん」のレシピ動画

    つついて食べる♪
    ひっぱりうどん

    4.4

    (
    16件
    )

    山形の郷土料理『ひっぱりうどん』をご家庭で作ってみませんか?ひっぱりうどんとは、サバ缶や納豆、卵、かつお節などの様々な具材を器の中でかき混ぜ、そこに熱々のうどんを絡めていただきます。作り方はとって簡単で、うどんをゆでている間に具材を盛るだけ♪すぐに作れるレシピなので、ランチや小腹がすいた時にぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      689kcal

    • 費用目安

      500前後

    うどん[乾麺] サバ缶[水煮] 卵 納豆 長ねぎ しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆たまごキムチチャーハン」のレシピ動画

    簡単おいしい♪
    納豆たまごキムチチャーハン

    4.2

    (
    23件
    )

    納豆と卵の食べ応え抜群なチャーハンをご紹介!手軽な食材でパパッと作れる嬉しい一品♪ランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      555kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 納豆 溶き卵 キムチ 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豆腐と長芋のふわふわ焼き」のレシピ動画

    スキレットで!
    豆腐と長芋のふわふわ焼き

    4.1

    (
    12件
    )

    外側は香ばしく、中はふわふわの食感がくせになります。おつまみにもぴったりの長芋レシピです。ぜひ熱々をお召し上がりください♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      292kcal

    • 費用目安

      400前後

    木綿豆腐 ひきわり納豆(たれ付き) 卵 長芋 桜えび[乾燥] 白だし ピザ用チーズ サラダ油 細ねぎ(刻み) しょうゆ

    • ※1人分あたり(2人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ふわたま納豆天津」のレシピ動画

    ランチにぴったり!
    ふわたま納豆天津

    4.0

    (
    11件
    )

    納豆入りのふわふわ卵に、甘酸っぱいあんがからんで絶品です!短時間で作れるので、忙しいときにもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      784kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 溶き卵 納豆 長ねぎ 塩こしょう ごま油 細ねぎ(刻み) 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「めかぶ納豆の温玉丼」のレシピ動画

    のせるだけ!
    めかぶ納豆の温玉丼

    4.3

    (
    11件
    )

    ネバネバ食材を混ぜてのせるだけ!温泉卵をのせて、全体をよく混ぜてお召し上がりください♪ごはんだけでなく、豆腐やそうめんにのせてもおいしいですよ♪辛味を足したい場合はラー油を少し垂らしましょう。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      460kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 温泉卵 納豆[たれ付き] めかぶ[味付き] なめたけ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆レタスチャーハン」のレシピ動画

    お昼ごはんにぴったり♪
    納豆レタスチャーハン

    3.8

    (
    12件
    )

    納豆の独特な香りが食欲をそそる、チャーハンレシピをご紹介!レタスはさっと短時間で炒めることが食感よく仕上げるコツです♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      534kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 納豆 溶き卵 レタス ごま油 しょうゆ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆卵チャーハン」のレシピ動画

    卵がとろ〜り!
    納豆卵チャーハン

    4.1

    (
    9件
    )

    こってりな納豆とガッツリ豚バラでコクたっぷり! とろ〜りしている温泉卵とボリューム満点なチャーハンは相性◎ しっかり食べたい時にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      714kcal

    • 費用目安

      700前後

    納豆 豚バラ薄切り肉 白ごはん ごま油 温泉卵 紅しょうが 細ねぎ(刻み) 玉ねぎ しょうゆ ポン酢しょうゆ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆卵かけご飯」のレシピ動画

    ご飯がすすむ♪
    納豆卵かけご飯

    4.4

    (
    12件
    )

    卵かけご飯の定番アレンジでありながら最強の組み合わせ!簡単に作れて朝ご飯にもってこいの一品です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      484kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 卵 納豆[たれ付き] しょうゆ 細ねぎ(刻み) ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆とトマトのふんわり卵スープ」のレシピ動画

    風味豊かな一品!
    納豆とトマトのふんわり卵スープ

    4.3

    (
    8件
    )

    とろみのついたスープに納豆が絡んでとってもまろやか!納豆好きにはたまらない一品です♪きのこやレタスなど、お好みの野菜を入れてアレンジいただけます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      141kcal

    • 費用目安

      200前後

    溶き卵 納豆 トマト ごま油 水 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 黒こしょう 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆マヨチャーハン」のレシピ動画

    シンプルな材料で簡単♪
    納豆マヨチャーハン

    3.5

    (
    8件
    )

    手軽な食材で作れる簡単チャーハンをご紹介!納豆とマヨネーズの風味が相性抜群♪ランチにおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      524kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 納豆 溶き卵 長ねぎ[青い部分] マヨネーズ しょうゆ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「油揚げのなったま焼き」のレシピ動画

    ふわとろ食感がおいしい♪
    油揚げのなったま焼き

    4.0

    (
    7件
    )

    油揚げに納豆と卵をふわふわに混ぜて入れる簡単副菜をご紹介します。ふわとろな卵と納豆の味わいが、しみしみの油揚げとマッチしてやみつきになる!あと一品欲しい時や、おつまみにぴったりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      248kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ 卵 納豆[たれ付き] 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆と長芋の和風オムレツ」のレシピ動画

    梅だれで食べる♪
    納豆と長芋の和風オムレツ

    4.2

    (
    4件
    )

    納豆と長芋を入れて和風に仕上げるオムレツレシピです。梅ペーストで作るたれをかけ、大葉をのせるのであと味さっぱり!朝、昼、晩、どんなシーンにもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      202kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 納豆[たれ付き] 長芋 大葉 和風顆粒だし 水 サラダ油 梅ペースト かつお節 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆とオクラのチヂミ」のレシピ動画

    おつまみにピッタリ!
    納豆とオクラのチヂミ

    3.7

    (
    7件
    )

    カリカリともっちりの両方の食感を楽しめる米粉のチヂミ♪米粉は同量の薄力粉に変えてもお作りいただけます。柚子胡椒がアクセントになります!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      330kcal

    • 費用目安

      200前後

    米粉 卵 納豆 オクラ 塩 水 ごま油 酢 しょうゆ 柚子胡椒 白すりごま 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「磯バターポン酢納豆丼」のレシピ動画

    濃厚ねばとろ!
    磯バターポン酢納豆丼

    3.7

    (
    4件
    )

    ポン酢と海苔の効いた納豆に、とろ〜りとろける卵がたまらない! コクのあるバターライスがさらに美味しさを引き立てます。 さっと食べたい時に、おすすめの濃厚ねばとろ丼です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      467kcal

    • 費用目安

      500前後

    白ごはん 温泉卵 納豆 ポン酢しょうゆ 青のり 有塩バター 塩 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「温玉キムチの美味しい冷やし中華」のレシピ動画

    たまごを絡めて召し上がれ!
    温玉キムチの美味しい冷やし中華

    4.3

    (
    3件
    )

    納豆やオクラのネバネバをトッピングをした冷やし中華のご紹介です♪刻んだキムチがアクセントになって、パクパク食べすすめられるレシピ。麺は素麺で作るのもおすすめです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      595kcal

    • 費用目安

      400前後

    中華麺[生] 納豆[たれ付き] オクラ キムチ 温泉卵 白いりごま おろししょうが ごま油 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ねばとろばくだんパスタ」のレシピ動画

    豪華パスタ!
    ねばとろばくだんパスタ

    ねばとろ食感の食材豊富な、豪華な新感覚パスタです! ばくだん丼をパスタにし、和えたパスタにのせるだけ! なので、忙しい時にも簡単につくれます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      628kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ 有塩バター めんつゆ(3倍濃縮) 温泉卵 刻みのり マグロ(刺身用) 納豆[たれ付き] 長芋 大葉 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「とろたま納豆温うどん」のレシピ動画

    ねばとろやみつき!
    とろたま納豆温うどん

    冷でも温でも両方いけます! うどんは茹でずにレンジでチン♪ 簡単にできるので、是非一度お試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      463kcal

    • 費用目安

      500前後

    山芋 卵 納豆 付属のたれ しょうゆ めんつゆ[2倍濃縮] 水 青のり しらす 細ねぎ(刻み) 冷凍うどん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「高菜と納豆のチャーハン」のレシピ動画

    簡単おいしい♪
    高菜と納豆のチャーハン

    高菜と納豆が相性ぴったり!少ない調味料で味が決まるチャーハンレシピをご紹介します。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      543kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 納豆 溶き卵 高菜漬け(刻み) 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆と鮭のチャーハン」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    納豆と鮭のチャーハン

    納豆と鮭を使ったボリューム満点のチャーハンレシピ!納豆の風味がクセになる一品です♪本日のランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      635kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 塩鮭[甘口] 納豆 溶き卵 長ねぎ[青い部分] しょうゆ サラダ油 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆と卵のシンプルチャーハン」のレシピ動画

    ささっと簡単に!
    納豆と卵のシンプルチャーハン

    炒めて簡単に作れるチェーハンレシピをご紹介!納豆の粘りけがクセになる一品です。食べ応えも満点なので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      537kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 納豆 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょうゆ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「納豆とんかつ」のレシピ動画

    ねばりがおいしい♪
    納豆とんかつ

    とんかつに納豆ソースをのせて風味豊かに仕上げます。納豆にオクラをプラスしてねばねば感が倍増♪とんかつにしっかりとからむよう、ひきわり納豆を使い、ねばりが出るまでしっかりと混ぜるのがポイントです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      606kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース肉[とんかつ用] 長ねぎ 大葉 オクラ 薄力粉 溶き卵 パン粉 塩こしょう サラダ油 ひきわり納豆[たれ付き] しょうゆ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る