抜群の組み合わせ！卵と納豆と醤油を使ったおすすめレシピ29選

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  251kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 納豆 ニラ しょうゆ マヨネーズ 塩こしょう サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  222kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 納豆 スライスチーズ ねぎ 牛乳 しょうゆ 塩こしょう 有塩バター 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  474kcal

• 費用目安

  400円前後

豚バラ薄切り肉 ニラ 納豆 溶き卵 水 薄力粉 ごま油 酢 しょうゆ 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  665kcal

• 費用目安

  200円前後

白ごはん 納豆 付属の納豆たれ ちりめんじゃこ 大葉 卵 サラダ油 和風顆粒だし しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  461kcal

• 費用目安

  300円前後

納豆[たれ付き] ピザ用チーズ キムチ ごま油 卵 水 薄力粉 片栗粉 ポン酢しょうゆ 砂糖 ラー油 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  590kcal

• 費用目安

  500円前後

白ごはん 納豆 しらす干し わかめ[乾燥] 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水 温泉卵

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  601kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 溶き卵 納豆[たれ付き] オクラ 長ねぎ ごま油 塩 しょうゆ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  265kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 納豆[たれ付き] オクラ 牛乳 和風顆粒だし サラダ油 かつお節 梅干し[はちみつ漬け] ポン酢しょうゆ おろししょうが

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  689kcal

• 費用目安

  500円前後

うどん[乾麺] サバ缶[水煮] 卵 納豆 長ねぎ しょうゆ かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  555kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 納豆 溶き卵 キムチ 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょうゆ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  292kcal

• 費用目安

  400円前後

木綿豆腐 ひきわり納豆(たれ付き) 卵 長芋 桜えび[乾燥] 白だし ピザ用チーズ サラダ油 細ねぎ(刻み) しょうゆ

• ※1人分あたり(2人分の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  784kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 溶き卵 納豆 長ねぎ 塩こしょう ごま油 細ねぎ(刻み) 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  460kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん 温泉卵 納豆[たれ付き] めかぶ[味付き] なめたけ しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  534kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 納豆 溶き卵 レタス ごま油 しょうゆ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  714kcal

• 費用目安

  700円前後

納豆 豚バラ薄切り肉 白ごはん ごま油 温泉卵 紅しょうが 細ねぎ(刻み) 玉ねぎ しょうゆ ポン酢しょうゆ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  484kcal

• 費用目安

  100円前後

ごはん 卵 納豆[たれ付き] しょうゆ 細ねぎ(刻み) ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  141kcal

• 費用目安

  200円前後

溶き卵 納豆 トマト ごま油 水 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 黒こしょう 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  524kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 納豆 溶き卵 長ねぎ[青い部分] マヨネーズ しょうゆ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  248kcal

• 費用目安

  100円前後

油揚げ 卵 納豆[たれ付き] 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  202kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 納豆[たれ付き] 長芋 大葉 和風顆粒だし 水 サラダ油 梅ペースト かつお節 ポン酢しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  330kcal

• 費用目安

  200円前後

米粉 卵 納豆 オクラ 塩 水 ごま油 酢 しょうゆ 柚子胡椒 白すりごま 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  467kcal

• 費用目安

  500円前後

白ごはん 温泉卵 納豆 ポン酢しょうゆ 青のり 有塩バター 塩 刻みのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  595kcal

• 費用目安

  400円前後

中華麺[生] 納豆[たれ付き] オクラ キムチ 温泉卵 白いりごま おろししょうが ごま油 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  628kcal

• 費用目安

  400円前後

スパゲティ 有塩バター めんつゆ（3倍濃縮） 温泉卵 刻みのり マグロ(刺身用） 納豆[たれ付き] 長芋 大葉 みりん しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  463kcal

• 費用目安

  500円前後

山芋 卵 納豆 付属のたれ しょうゆ めんつゆ[2倍濃縮] 水 青のり しらす 細ねぎ（刻み） 冷凍うどん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  543kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 納豆 溶き卵 高菜漬け(刻み) 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょうゆ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  635kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 塩鮭[甘口] 納豆 溶き卵 長ねぎ[青い部分] しょうゆ サラダ油 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  537kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 納豆 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょうゆ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  606kcal

• 費用目安

  500円前後

豚ロース肉[とんかつ用] 長ねぎ 大葉 オクラ 薄力粉 溶き卵 パン粉 塩こしょう サラダ油 ひきわり納豆[たれ付き] しょうゆ マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。