DELISH KITCHEN

ボリューム満点!
豚肉とザーサイの味噌炒め

-

( - 件)

調理時間

15

費用目安

200前後

お気に入りに追加

豚肉とザーサイの味噌炒めをご紹介します!味噌の香りが良く、ごはんのおかずにぴったり♪ぜひ作ってみてください。

  • カロリー

    347kcal

  • 炭水化物

    5.3g

  • 脂質

    24.3g

  • たんぱく質

    21.8g

  • 糖質

    4.6g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ザーサイは粗めに刻む。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。

  4. 4

    フライパンに半量のサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて手早く炒めて取り出す(炒り卵)。

  5. 5

    4のフライパンに残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。

  6. 6

    炒り卵、ザーサイを加えてさっと炒め、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。