ガッツリ一品!
豚肉と厚揚げのキムチ炒め
豚肉とキムチの間違いない組み合わせ!厚揚げを加えてボリューミーに仕上げます。ご飯によく合うおかずです♪
カロリー
311kcal
炭水化物
9.6g
脂質
21.2g
たんぱく質
18.3g
糖質
7.7g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ボウルに豚肉、☆を入れて揉み込む。
2
厚揚げは一口大に切る。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、1の豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
厚揚げ、もやしを加えてさっと炒め、キムチ、めんつゆを加えて炒め合わせる。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
4.5
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