DELISH KITCHEN

さっぱり爽快な飲み心地♪

青じそスムージー

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    153kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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青じその鮮やかな色がきれいなスムージーをご紹介!ふわっと香る青じその風味とフルーツの甘味がさっぱりしたヨーグルトと相性抜群です。朝ごはんにおすすめなので、ぜひお試しくださいね♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大葉は軸を切り落とし、十字に切る。りんごは皮をしっかり洗って芯を取り除き、4等分に切る。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    バナナはちぎりながら入れましょう。

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