さっぱり爽快な飲み心地♪
青じそスムージー
調理時間
約5分
カロリー
153kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
青じその鮮やかな色がきれいなスムージーをご紹介！ふわっと香る青じその風味とフルーツの甘味がさっぱりしたヨーグルトと相性抜群です。朝ごはんにおすすめなので、ぜひお試しくださいね♪
手順
1
大葉は軸を切り落とし、十字に切る。りんごは皮をしっかり洗って芯を取り除き、4等分に切る。
2
ミキサーに全ての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
ポイント
バナナはちぎりながら入れましょう。
レビュー
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