シャキシャキさっぱり！
タコとみょうがの香味あえ
歯ごたえの楽しいゆでだこに、シャキシャキとした野菜をあわせ 食べ応えのある小鉢に仕上げました。 みょうがの爽やかな風味がアクセントです♪
- 調理時間 約15分
カロリー
86kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ゆでだこ、きゅうりは一口大に切り、みょうがは千切り、長ねぎは斜め薄切りにする。
2.
ボウルに☆わさびポン酢しょうゆの材料を入れて混ぜ、たこ、きゅうり、みょうが、長ねぎを入れて混ぜ合わせる。
- シャキシャキさっぱり！タコとみょうがの香味あえ