1. シャキシャキさっぱり!タコとみょうがの香味あえ

シャキシャキさっぱり!

タコとみょうがの香味あえ

歯ごたえの楽しいゆでだこに、シャキシャキとした野菜をあわせ 食べ応えのある小鉢に仕上げました。 みょうがの爽やかな風味がアクセントです♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    86kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    ゆでだこ、きゅうりは一口大に切り、みょうがは千切り、長ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆わさびポン酢の材料を入れて混ぜ、たこ、きゅうり、みょうが、長ねぎを入れて混ぜ合わせる。

レビュー

(1件)

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  • エミ
    暑い日に美味しくいただけます。