シャキシャキさっぱり！
タコとみょうがの香味あえ
調理時間
約15分
カロリー
86kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
3.7g
脂質
2.6g
たんぱく質
11.8g
糖質
2.7g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
歯ごたえの楽しいゆでだこに、シャキシャキとした野菜をあわせ 食べ応えのある小鉢に仕上げました。 みょうがの爽やかな風味がアクセントです♪
手順
1
ゆでだこ、きゅうりは一口大に切り、みょうがは千切り、長ねぎは斜め薄切りにする。
2
ボウルに☆わさびポン酢しょうゆの材料を入れて混ぜ、たこ、きゅうり、みょうが、長ねぎを入れて混ぜ合わせる。
レビュー
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- ネギ無しで作りましたが、さっぱりしていて 美味しいです。 しっかり冷やした方がもっと美味しくなると思います。
とも
かいわれ入れてもいいかもエミ
暑い日に美味しくいただけます。まりまり
酒飲みにサイコー✨
れお