香ばし味噌がおいしい♪
焼きみょうが
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
50円以内
みょうがをトースターでこんがり焼き上げます！ごまの風味が効いた合わせみそはみょうがにピッタリ！簡単にできるのでおつまみにもおすすめです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
29kcal
炭水化物
3.9g
脂質
0.8g
たんぱく質
1g
糖質
2.9g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
みょうがは根元を少し切り落とし、縦半分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせみそ)。
3
アルミホイルを敷いた天板にみょうがを並べ、合わせみそを等分にのせる。
4
焼き色がつくまでトースターで5分ほど焼く。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A20％塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.2gの減塩となります。
レビュー
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(1件)
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