20分で完成!時短献立♪
豚肉ともやしのピリ辛みそ炒め
4.5
(4件)
調理時間
約15分
カロリー
380kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
16.2g
脂質
23.5g
たんぱく質
22.7g
糖質
12.6g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
手順
1
ボウルに豚肉を入れ、塩こしょうをふってもみこみ、片栗粉を加えてさらにもみこむ。
2
別のボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、1の豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。まいたけをほぐしながら加えてしんなりとするまで炒め、もやしを加えて油がなじむまで炒める。☆を加えて炒め合わせる。