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包丁いらず！

豚肉とメンマのおつまみ炒め

炒めるだけのお手軽レシピ！ラー油がピリッと刺激的♡ ビールによく合う1品です♪

お気に入り

つくった

調理時間約15分

カロリー
297kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

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料理レシピ

材料 2人分

豚こま肉 150g
もやし 1/2袋
味付きメンマ120g
ごま油大さじ1
おろしにんにく小さじ1/2
塩こしょう少々
ラー油適量（お好みで）
☆調味料
酒大さじ1
しょうゆ大さじ1
鶏ガラスープの素小さじ1/2
白いりごま小さじ1

料理を楽しむにあたって

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作り方

1.
味付きメンマは水気を切る。
2.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで炒める。もやし、メンマ、☆入れてしんなりするまで炒める。
3.
塩こしょうを加えて炒め合わせる。器に盛り、お好みでラー油をかける。

レビュー

(2件)

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