包丁いらず！
豚肉とメンマのおつまみ炒め
炒めるだけのお手軽レシピ！ ラー油がピリッと刺激的♡ ビールによく合う1品です♪
カロリー
297kcal
炭水化物
6.1g
脂質
21.6g
たんぱく質
16.7g
糖質
3.2g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
味付きメンマは水気を切る。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで炒める。もやし、メンマ、☆入れてしんなりするまで炒める。
3
塩こしょうを加えて炒め合わせる。器に盛り、お好みでラー油をかける。
ゆん