DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

程よい酸味♪
鶏むね肉とカリフラワーの甘酢あん

-

( - 件)

調理時間

約20分

費用目安

500円前後

お気に入りに追加

ケチャップ甘酢あんで味付けした鶏むね肉を使ったおかずです♪歯応えのあるカリフラワー、きくらげをたっぷりと使って満足感のあるおかずに仕上げます。

  • カロリー

    248kcal

  • 炭水化物

    15.9g

  • 脂質

    5.5g

  • たんぱく質

    31.7g

  • 糖質

    13g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

冬の低カロリー

材料 【2人分】

「鶏むね肉」の基本

「カリフラワー」の基本

「炒め物(肉)」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

関連カテゴリ

もっと見る

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 肉料理
  3. 炒め物(肉)
  4. 程よい酸味♪鶏むね肉とカリフラワーの甘酢あん

新着記事

もっと見る