家計にやさしい節約レシピ♪
豚こまと豆苗の塩昆布蒸し
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
豚肉と塩昆布を野菜と一緒にフライパンで蒸してみそだれでいただきます。野菜がいっぱい摂れ、うれしい一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
333kcal
炭水化物
13.6g
脂質
19g
たんぱく質
25.3g
糖質
8.7g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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