1. 豚肉入り!もやしのやみつき丼

豚肉入り!

もやしのやみつき丼

レンジで簡単にできる!にんにくの風味と豚肉の旨みでごはんもすすむ丼ぶりです!たっぷりもやしであっさり食べやすく食欲をそそります。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    659kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 豆苗 1/2パック
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る

  2. 2.

    耐熱容器にもやしを入れて豚肉をのせ、酒、塩こしょうをふる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。

  3. 3.

    2に☆を加えてよく混ぜ、豆苗を加えてさっと混ぜる。

  4. 4.

    器にごはんを盛り、3をのせる。

    TIPS

    あたたかいごはんを使ってください。

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