DELISH KITCHEN

素材ひとつで簡単♪

ピーマンの味噌炒め

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    83kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    8.9g

  • 脂質

    3.5g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    7.1g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

しっかりした味付けでご飯がすすむ副菜レシピです。なすや豚肉を入れて主菜にするのもおすすめです♪

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材料 【2人分】

  • ピーマン 5個(150g)
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • みそ小さじ2
  • おろししょうが小さじ1/3

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ピーマンを入れて少ししんなりするまで炒める。☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • しーちゃん

    お味噌を多めにするとしっかり味がつきます。

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