1/2日分のビタミンB1が摂れる！
納豆と大葉のごま味噌つくね
3.5
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
納豆の食感がおもしろい、いつもと一味違ったつくねをご紹介！大葉のさわやかな風味とごまみその甘辛味の組み合わせがおいしい一品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
401kcal
炭水化物
13.9g
脂質
25.6g
たんぱく質
23.5g
糖質
11.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
