家計にやさしい節約レシピ♪
マッシュルームとキャベツの中華スープ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
50円以内
【期間限定 無料公開中！】 マッシュルームの食感を楽しめるあっさりとした中華スープのご紹介！キャベツの緑色が綺麗な一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
49kcal
炭水化物
3.2g
脂質
3.1g
たんぱく質
0.9g
糖質
2.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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手順
1
キャベツは芯を切り落とし、食べやすい大きさに切る。マッシュルームは6等分に切る。
2
鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、マッシュルームを入れてしんなりするまで炒める。キャベツを加えて油が馴染むまで炒め、☆を加えてさっと混ぜる。
3
煮立ったらふたをして弱火で5分ほど煮る。
