ごはんに合う！
汁だく生姜焼き
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
めんつゆで味付け決まる！汁だくに仕上げたごはんにぴったりの一品です♪ぜひお試しください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
345kcal
炭水化物
17.5g
脂質
19.7g
たんぱく質
21g
糖質
15.9g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- 豚切り落とし肉200g
- 新玉ねぎ 1/2個(100g)
- サラダ油大さじ1/2
- 肉用下味
- 片栗粉大さじ1/2
- ☆合わせ調味料
- みりん大さじ1
- めんつゆ[3倍濃縮]大さじ2
- 砂糖小さじ1
- おろししょうが大さじ1
- 水100cc
- 仕上げ用
- カット野菜[キャベツ・千切り]1/2袋(100g)
