包まず作る!
ジャンボニラ餃子
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調理時間
約15分
費用目安
300円前後
面倒な包む工程を省いて、フライパンに敷き詰めて焼く簡単餃子レシピをご紹介します!包丁いらずで忙しい日にぴったり。ニラをたっぷり入れるのでやみつきな味わいです!そのままでも召し上がれますが、お好みでしょうゆやラー油、酢をつけてお召し上がりください。
カロリー
424kcal
炭水化物
37.4g
脂質
19.9g
たんぱく質
20g
糖質
35.5g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ポリ袋に豚ひき肉、☆を入れて粘りが出て白っぽくなるまでもみこむ。ニラをキッチンバサミで刻みながら加え、全体が馴染むまでもみこむ(肉だね)。袋の端を1cmほど切り落とす。
2
フライパンに半量のごま油(大さじ1/2)を入れてキッチンペーパーなどで薄くのばす。半量の餃子の皮(10枚)を円形に並べる。肉だねを絞り出し、その上から残りの餃子の皮(10枚)をかぶせ、皮のふちを軽く抑える。
3
中火で熱し、焼き色がつくまで1〜2分焼く。鍋肌から水(分量外:50cc)を加えてふたをし、弱火で2〜3分ほど蒸し焼きにする。
4
ふたを取り、水分を飛ばして残りのごま油(大さじ1/2)を鍋肌からまわし入れ、カリッとするまで中火で焼く。
ポイント
・食べる時は切りながらお召し上がりください。
レビュー
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