今日のごはんはこれで決まり！
ヤンニョムチキン献立

材料 【2人分】

• ごはんお茶碗2杯(300g)
• 鶏もも肉 1枚(250g)
• 豆苗 1/2パック(125g)
• 片栗粉大さじ4
• サラダ油大さじ4
• 鶏肉下味用
• 酒大さじ1
• しょうゆ小さじ1
• ☆ヤンニョムソース
• 玉ねぎ 1/4個(50g)
• しょうゆ大さじ1/2
• ケチャップ大さじ2
• コチュジャン大さじ1と1/2
• はちみつ大さじ1/2
• おろしにんにく小さじ1
• <キャベツのナムル>
• カット野菜[キャベツ・千切り]150g
• きゅうり 1/2本(50g)
• 韓国のり 1袋(8枚)
• ★ナムル用調味料
• 塩小さじ1/4
• おろしにんにく小さじ1/2
• 鶏ガラスープの素小さじ1/4
• ごま油小さじ1/2