1品でバランスよし♪
とろとろ茄子の生姜焼き丼
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
なす入りで食べ応えのある生姜焼き丼をご紹介♪蒸し焼きにすることで、とろとろ食感に!なすは油をまぶして皮目から焼くと、色が褪せにくく、見た目もきれいに仕上がります。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
711kcal
炭水化物
98.4g
脂質
22.2g
たんぱく質
22.2g
糖質
95g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。






