旨味も味わえる！ 菜の花と手羽元の柚子胡椒スープ

手羽元 菜の花 しょうが サラダ油 塩こしょう 酒 水 塩 ...

味付け簡単！ ちくわと菜の花の卵とじ

溶き卵 ちくわ 菜の花 水 みりん めんつゆ[3倍濃縮]

レンジでスピード副菜♪ 菜の花の簡単からし和え

菜の花 めんつゆ[3倍濃縮] からし

簡単でおいしい一皿♪ ホタルイカと菜の花のペペロン炒め

ホタルイカ[ゆで] 菜の花 にんにく 唐辛子 オリーブオイル...

優しい味わい♪ 菜の花とちくわのごまマヨ和え

ちくわ 菜の花 砂糖 塩 しょうゆ 白すりごま マヨネーズ

ほっと体から温まる♪ ささみと菜の花のサンラータンスープ

ささみ[筋なし] 菜の花 溶き卵 片栗粉 ラー油 酒 砂糖 ...

やさしい味わい♪ 菜の花と厚揚げの白だし煮

菜の花 厚揚げ 白だし 水

食卓華やか♪ 豚こまと菜の花の卵炒め

豚こま切れ肉 溶き卵 菜の花 しょうが サラダ油 酒 砂糖 ...

糖質オフ！1人分6.9g♪ さわらと菜の花の柚子胡椒ソ...

サワラ[切り身] 菜の花 しめじ 塩こしょう 片栗粉 有塩バ...

スタイルワンでひと工夫♪ 菜の花のちくわ肉巻き

豚バラ薄切り肉 ちくわ 菜の花 薄力粉 サラダ油 酒 みりん...

おかずにもぴったり♪ 菜の花と豚バラのとろとろ炒め

豚バラ薄切り肉 菜の花 にんじん しょうが 塩こしょう 片栗...

春の味覚で体温まる！ 菜の花のスープ水餃子

餃子の皮 豚ひき肉 菜の花 ねぎ 水 鶏がらスープの素 塩こ...