しっかり食べたい和食献立♪ しいたけと菜の花の味噌汁

菜の花 しいたけ 和風顆粒だし 水 みそ

アボカドと一緒に食べる♪ 豆腐のみそソース焼き

木綿豆腐 ベーコン アボカド 片栗粉 サラダ油 刻みのり み...

ごはんに合う♪ 豚ロースのふきの葉みそだれ

豚ロース肉[生姜焼き用] ふきの葉 長ねぎ しょうが 酒 水...

スピード一品♪ 豚となすのししとう味噌マヨ炒め

豚こま切れ肉 なす ししとう サラダ油 みりん 砂糖 みそ ...

コロコロ可愛い♪ 干し柿クルミとクリームチーズ味噌の大...

片栗粉 松の実 クコの実 酢 干し柿 くるみ 白あん クリー...

素材一つで♪ さつまいものみそあえ

さつまいも 酒 みりん 砂糖 みそ

レンジで簡単！ さつまいものくるみみそ和え

さつまいも くるみ みりん 砂糖 しょうゆ 白みそ

アレンジ色々！ ニラ味噌

ニラ しょうが ごま油 酒 みりん 砂糖 みそ

お箸がすすむ！ ごまみそ福豆

大豆[煎り] 白すりごま 白いりごま みりん 砂糖 みそ は...

見た目も上品な一品！ あゆの山椒味噌焼き

あゆ 塩 酒 ししとう 白みそ みりん 山椒

食物繊維たっぷり献立♪ 焼きれんこんといんげんの味噌汁

れんこん いんげん ごま油 みそ 水 和風顆粒だし

ごはんによく合う！ 牡蠣の味噌炒め

牡蠣[むき身] まいたけ ニラ しょうが サラダ油 酒 みり...