さっと作れる♪ ツナとサニーレタスのサラダパスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] サニーレタス コーン缶 酢...

素材1つで簡単♪ 白菜のおつまみサラダ

白菜 青のり 塩 酢 ごま油 こしょう 鶏ガラスープの素 白...

辛味がアクセント！ からしツナマヨのじゃがいもサラダ

じゃがいも ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ からし 塩 こ...

シンプルな味付け♪ ズッキーニとハムのマヨサラダ

ハム ズッキーニ 塩 酢 マヨネーズ こしょう

人気の定番おかず献立♪ にんじんと枝豆のマスタードサラダ

にんじん 枝豆[冷凍] 塩 粒マスタード 砂糖 レモン汁 オ...

スピード副菜♪ 春菊とかにかまぼこの中華サラダ

かにかまぼこ 春菊 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

野菜がいっぱい♪ きゅうりとアボカドのチョップドサラダ

ささみ きゅうり アボカド 黄パプリカ ミニトマト 酒 塩 ...

和風テイスト♪ ひじきとささみのサラダペンネ

ペンネ ささみ 芽ひじき 玉ねぎ コーン缶 しょうゆ マヨネ...

ボリューム満点！ もやしとラーメンのエスニックサラダ

インスタントラーメン トマト サニーレタス ちくわ パクチー...

やみつきな味わい♪ ゴーヤーのおつまみサラダ

ゴーヤー 塩 焼きのり 酢 ごま油 鶏ガラスープの素 こしょ...

少ない食材で一品！ 玉ねぎのごまめんつゆサラダ

玉ねぎ かいわれ 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油

梅ドレッシングで食べる♪ ミニトマトと枝豆のコロコロサ...

ミニトマト むき枝豆[冷凍] 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ご...