パンチが効いてる！ 豚バラとれんこんの香味炒め

豚バラ薄切り肉 れんこん 長ねぎ しょうが にんにく 塩こし...

カリッと揚げて♪ サバのみぞれ和え

サバ[切り身] 大根 大葉 片栗粉 サラダ油 ポン酢しょうゆ...

こんがりスパイシー♪ 手羽先のタンドリーチキン

手羽先 サラダ油 カレー粉 ケチャップ ヨーグルト[無糖] ...

コロンと可愛い♪ おにぎりつくね

鶏ひき肉[もも] 長ねぎ 味付けのり サラダ油 酒 塩 片栗...

レンジ調理で♪ 豚ヒレ肉でにんにく醤油蒸し

豚ヒレブロック肉 にんにく しょうが 酒 みりん 砂糖 しょ...

レンジで作る♪ ブロッコリーと豆腐の桜えびあんかけ

ブロッコリー 木綿豆腐 桜えび[乾燥] 酒 塩 鶏ガラスープ...

ごはんがすすむ！ 春雨とピーマンのピリ辛炒め

豚ひき肉 ピーマン しょうが 春雨 サラダ油 ごま油 酒 砂...

レンジ仕上げ！ 豚バラとレタスのさっぱり蒸し

豚バラ薄切り肉 レタス 塩こしょう 酒 ポン酢しょうゆ ごま...

夏にぴったりの万能調味料♪ 薬味麹

米麹 しょうゆ みょうが 大葉 しょうが

忙しい時にもおすすめ！ 鶏もも肉となすの甘みそ炒め

鶏もも肉 なす ゴーヤー 酒 塩こしょう サラダ油 おろしし...

シャキシャキ食感！ たっぷりもやしのつくねバーグ

鶏ひき肉 もやし サラダ油 酒 おろししょうが 片栗粉 酒 ...

北海道名物！ 鶏もも肉のザンギ

鶏もも肉 サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく おろししょ...