レンジで簡単！ キャベツの豚ロール蒸し

キャベツ にんじん 豚ロース薄切り肉 塩昆布 酒 白いりごま...

さっぱり食欲そそる！ カツオの梅煮

カツオ(刺身用) 梅干し 大葉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

新しい組み合わせ！ 厚揚げとまいたけのチーズ焼き

厚揚げ まいたけ ピザ用チーズ パセリ（刻み） おろしにんに...

カリカリで美味しい！ じゃがいもの巣ごもり卵

じゃがいも 卵 塩こしょう ピザ用チーズ　 サラダ油 パセリ...

お弁当にぴったり！ うずら入りピーマン肉詰め

合いびき肉 うずらの卵 ピーマン 玉ねぎ 塩 薄力粉 こしょ...

相性ばつぐん！ 鶏キャベツとサツマイモのダッカルビ

キャベツ さつまいも 玉ねぎ 鶏もも肉 ごま油 酒 砂糖 し...

しょうが香る！ 菜の花とえびの中華炒め

えび（殻つき） 塩（えび用） 菜の花 サラダ油（菜の花用） ...

レンジでできる！ まいたけと鶏肉の酒蒸し

鶏もも肉 まいたけ キャベツ 塩 細ねぎ(刻み) 酒 塩 し...

ピーマン嫌い克服！ たっぷりピーマンミートボール

豚ひき肉 ピーマン 玉ねぎ 塩 こしょう サラダ油 酒 砂糖...

ホクホク！相性抜群！ じゃがいもの明太子煮

じゃがいも ねぎ 明太子 和風顆粒だし 水 みりん しょうゆ

こんにゃくアレンジ♪ こんにゃくささみのチーズ照り焼き

ささみ こんにゃく サラダ油 ピザ用チーズ 細ねぎ（刻み） ...

サクふわ食感！ さばの春巻き

さば（切り身） 玉ねぎ 大葉 ベーコン 春巻きの皮 塩 こし...