デリッシュキッチン

新しい組み合わせ!
厚揚げとまいたけのチーズ焼き

4.5

調理時間

10

費用目安

200前後

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混ぜて焼くだけの簡単チーズ焼きです! まいたけの旨味とにんにくが厚揚げにぴったりです♪ お酒にもご飯にもおすすめです!

  • カロリー

    180kcal

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    12.6g

  • たんぱく質

    13.1g

  • 糖質

    2.3g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切り、まいたけは根元を切り落とし手でほぐす。

  2. 2

    ボウルに厚揚げ、まいたけ、☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器に入れてピザ用チーズをのせ、トースターでチーズに焼き色がつくまで約4分焼く。パセリを振って完成。

注意事項

・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。

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