鍋で作る！ スモークサーモン

サーモン[刺身] 塩 砂糖 燻製チップ 砂糖

簡単にキャラ弁！ サッカーボールおにぎり弁当

ごはん 鮭フレーク 焼きのり 塩

旨味がジュワッと！ 鮭ドリア

白ごはん 生鮭 塩こしょう（下味用） 小松菜 玉ねぎ サラダ...

やみつきのおいしさ♪ サーモンとキャベツのペペロンチーノ

スパゲティ サーモン[切り身] キャベツ にんにく ゆで汁 ...

1人分脂質10g以下！ 焼きなすと焼き鮭の南蛮漬け

生鮭[切り身] なす 新玉ねぎ にんじん かいわれ サラダ油...

チーズソースをかけて食べる♪ ブロッコリーと鮭のホイル...

生鮭[切り身] ブロッコリー 玉ねぎ しめじ 塩こしょう サ...

とろ〜り鮮やか♪ オートミールと鮭のチーズリゾット

オートミール 生鮭[切り身] ほうれん草 玉ねぎ オリーブオ...

新鮮なバジルが香る 鮭とじゃがいものジェノベーゼパスタ

バリラスパゲティNo.4(1.6mm) 生鮭[切り身] じゃ...

簡単！混ぜるだけ♪ 鮭とわかめのおにぎり

ごはん 鮭フレーク わかめ[乾燥]

具材2つでできる！ 鮭のおかかおにぎり

ごはん 鮭フレーク かつお節

まろやか仕立て♪ 鮭とブロッコリーのトマトパスタ

スパゲティ 生鮭[切り身] ブロッコリー 玉ねぎ にんにく ...

3合炊き炊飯器で！ 鮭の柚子胡椒炊き込みご飯

米(吸水済み) 生鮭[切り身] まいたけ しょうが ごま油 ...