ご飯とよく合う！ キムチえびマヨ炒め

無頭えび キムチ サラダ油 マヨネーズ 酒 塩 片栗粉

こってりみそがごはんと合う！ カツオとねぎのみそ煮

カツオ(刺身) 長ねぎ みそ 酒 みりん 砂糖 おろししょう...

ごはんのおともに！ イワシの味噌煮

イワシ しょうが 長ねぎ みそ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

ご飯のお供にも！ イワシの蒲焼き

イワシ 薄力粉 ししとう 白ネギ サラダ油 酒 みりん 醤油...

1皿でバランスよし♪ テグタン風蒸し鍋

タラ[切り身] 白菜 豆もやし ニラ 塩こしょう おろしにん...

ごはんのお供に！ マグロ漬け

マグロ[刺身] わさび おろししょうが みりん しょうゆ 水...

しっかり味でごはんも進む！ 魚肉ソーセージのやみつき炒め

魚肉ソーセージ キャベツ サラダ油 ケチャップ 中濃ソース ...

ご飯のおかずにぴったり！ 鮭の甘辛焼き

生鮭[切り身] ごま油 塩こしょう 酒 片栗粉 砂糖 しょう...

ガツンとご飯をかきこんで！ ピリ辛ホタテのキムチ炒め

ベビーホタテ 玉ねぎ ニラ キムチ ごま油 おろししょうが ...

ごはんのおかずにぴったり♪ ブリとねぎの照り炒め

ブリ[切り身] 長ねぎ[白い部分] 塩こしょう 片栗粉 サラ...

ご飯のおかずに♪ 干しアジの黒酢炒め

アジ[干物] 玉ねぎ 赤パプリカ サラダ油 酒 砂糖 黒酢 ...

ご飯のおともに！ ぶりとニラの甘辛炒め

ブリ[切り身] ニラ ねぎ 塩 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 ...