さっぱりやみつき♪ 小松菜と油揚げの柚子胡椒和え

油揚げ 小松菜 しょうゆ 柚子胡椒

だしが香る♪ 壬生菜と油揚げのさっと煮

油揚げ 壬生菜 酒 みりん しょうゆ 水

さっと1品！ 大根と油揚げの柚子胡椒炒め

油揚げ 大根[葉付き] サラダ油 みりん しょうゆ 柚子胡椒

レンジで簡単！ 豆苗と油揚げのおつまみナムル

豆苗 油揚げ おろしにんにく しょうゆ 塩 ごま油 白いりごま

火を使わず、簡単♪ 小松菜と油揚げのレンジ煮浸し

油揚げ 小松菜 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

レンジで簡単♪ 玉ねぎと油揚げのポン酢煮

油揚げ 玉ねぎ かつお節 ポン酢しょうゆ しょうゆ おろしし...

パリもち食感♪ 餅入り油揚げピザ

切り餅 油揚げ 辛子明太子 マヨネーズ ピザ用チーズ 細ねぎ...

春の香り♪ うすいえんどうと油揚げの豆ご飯

米(吸水済み) 油揚げ うすいえんどう[さや付き] 塩 水

1週間使い切り献立♪ 春菊と油揚げのしょうがスープ

油揚げ 春菊 水 しょうゆ 鶏ガラスープの素 こしょう おろ...

3合炊き炊飯器で作る！ うすいえんどうと油揚げの豆ご飯

米(吸水済み) うすいえんどう[さや付き] 油揚げ 塩 水

コチュジャンだれで韓国風！ 春菊と油揚げのピリ辛サラダ

油揚げ 春菊 長ねぎ コチュジャン おろししょうが 白いりご...

定番味噌汁♪ じゃがいもと油揚げの味噌汁

油揚げ じゃがいも わかめ[乾燥] みそ 和風顆粒だし 水