体も嬉しい♪ ふのりとなめこの味噌汁

絹豆腐 ふのり[乾燥] なめこ だし汁 みそ 細ねぎ(刻み)

食べ応え抜群！ キャベツと豆腐のお好み焼き

キャベツ 桜えび[乾燥] 揚げ玉 絹豆腐 卵 薄力粉 和風顆...

つるっと美味しい♪ なめことキムチのせ豆腐

絹豆腐 なめこ キムチ めんつゆ（3倍濃縮） ごま油 刻みのり

しめはお好みで♪ 鶏肉とキャベツの塩ちゃんこ鍋

鶏もも肉 絹豆腐 キャベツ しいたけ にんじん 酒 塩 鶏ガ...

包丁いらずで簡単に！ くずし豆腐のもやし明太あん

絹豆腐 辛子明太子 もやし 酒 塩 鶏ガラスープの素 水 片...

とっても色鮮やか♪ カプレーゼ風冷奴

絹豆腐 ミニトマト 粉チーズ バジル オリーブオイル レモン...

満足感がある！ エビと温野菜の豆腐ソースディップ

むきえび ブロッコリー かぼちゃ 酒 絹豆腐 おろしにんにく...

簡単・節約！ 豆腐のキムチスープ

絹豆腐 溶き卵 キムチ 細ねぎ(刻み) 水 鶏ガラスープの素...

下町のソウルフード！ からし焼き

豚バラ薄切り肉 絹豆腐 長ねぎ きゅうり サラダ油 水 酒 ...

ほっこり温まる♪ 豆腐とねぎの豆乳スープ

絹豆腐 しめじ 長ねぎ にんにく 水 無調整豆乳 コンソメ ...

ボリューム満点！ 豆腐と長芋の肉味噌チーズ焼き

豚ひき肉 絹豆腐 溶き卵 長ねぎ 長芋 ピザ用チーズ 酒 み...

製氷皿で作る！ 豆腐の一口プリン

絹豆腐 牛乳 砂糖 水 粉ゼラチン 黒蜜