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満足感がある！

エビと温野菜の豆腐ソースディップ

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    246kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    15.5g

  • 脂質

    9.9g

  • たんぱく質

    22.7g

  • 糖質

    11.4g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豆腐ソースもおろしにんにくとオリーブオイルで濃厚な味わいに♪混ぜるだけであっという間にできる簡単ソース！サラダのドレッシングとして使うのもおすすめです。

春の低カロリーレシピ

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材料 【2人分】

「よく使う野菜」の基本

「温野菜」の基本

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