ごはんがすすむ！ マグロとサーモンの漬け丼

ごはん マグロ[刺身] サーモン[刺身] きゅうり わさび ...

プチプチ感がたまらない♪ 海ぶどうとサーモンのマリネ

海ぶどう サーモン 玉ねぎ しょうゆ オリーブオイル 塩こし...

夜遅くても安心！糖質1人分6.8g♪ 鮭とアボカドのわ...

生鮭[切り身] アボカド 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 ...

きざみ青じそで漬け込み0分! サーモンの濃厚ユッケ丼

ごはん サーモン[刺身] 卵黄 たくあん 白いりごま きざみ...

やさしい甘さ♪ 秋鮭の甘酒味噌汁

秋鮭 油揚げ 小松菜 しめじ 水 和風顆粒だし 甘酒 みそ ...

食べ応え抜群！ 秋鮭と根菜のみそ汁

秋鮭 大根 にんじん ごぼう 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ...

ささっとお手軽！ サーモンときゅうりのコチュジャン和え

サーモン[刺身] きゅうり 長ねぎ[白い部分] みりん しょ...

からだがポカポカ温まる♪ 鮭と豆腐のキムチスープ

生鮭[切り身] 長ねぎ 木綿豆腐 キムチ ごま油 塩 水 酒...

まろやかな味わい♪ サーモンとアボカドのヨーグルトサラダ

サーモン[刺身] アボカド セロリ レモン汁 黒こしょう ヨ...

おつまみにもおすすめ！ アボカドサーモンのチコリカナッペ

サーモン[刺身] アボカド チコリー クリームチーズ しょう...

鮮やかな色♪ アーリーレッドとサーモンのマリネサラダ

サーモン[刺身] 紫玉ねぎ きゅうり オリーブオイル レモン...

ごま油の香りが食欲そそる！ 卵たっぷり鮭チャーハン

ごはん 溶き卵 鮭フレーク しょうゆ こしょう おろししょう...