袋で作る！ なすの塩麹漬け

なす 塩麹

ごま油香る！ きゅうりの塩麹あえ

きゅうり 塩麹 ごま油

下味冷凍でやわらかジューシー♪ 鶏の塩麹から揚げ

鶏もも肉 塩麹 しょうが(すりおろし) かたくり粉 小麦粉 ...

柔らかジューシー♪ 塩麹で漬け込みトンカツ

豚ロース肉[とんかつ用] 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油 ...

圧力鍋で作る♪ 手羽元とごぼうの塩麹煮

手羽元 ごぼう にんじん 砂糖 みりん 水 酒 塩麹

かつお節が香る♪ 小松菜の塩麹あえ

小松菜 塩麹 かつお節

糖質オフ！1人分9.7g♪ 塩麹ステーキのパセリバター...

牛サーロイン肉[ステーキ用] 赤パプリカ ブロッコリー サラ...

しっとりジューシー！ 鶏肉ときゅうりの塩麹炒め

鶏むね肉 きゅうり 黄パプリカ 塩 サラダ油 ☆塩こうじ ☆...

材料これだけ かぶと鶏の塩麹煮

かぶ 鶏むね肉 塩麹 酒 サラダ油 水

お手軽おかず！ 鶏もも肉とミニトマトの塩麹炒め

鶏もも肉 ミニトマト サラダ油 塩 酒 みりん 塩麹

さっぱり食べられる！ トマトの塩麹マリネ

トマト 塩麹 砂糖 酢 オリーブオイル

簡単副菜！ パプリカの塩麹和え

赤パプリカ 塩麹 酢 ごま油