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さっぱり食べられる!

キャベツと豚肉の塩麹蒸し

忙しくて食事の準備まで手が回らない〜! そんな時におすすめなレンジで簡単おかず! 塩麹と豚肉の旨味で野菜もたっぷり食べられます♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    375kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは食べやすい大きさに切る。 豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにキャベツ、もやしを入れて、豚肉をのせ、☆をかける。

  4. 4.

    中火で加熱して、ふつふつと音がしたらふたをして弱めの中火で10分蒸し焼きにして、豚肉に火を通す。器に盛り、細ねぎをのせる。

レビュー

(9件)

4.0
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  • 華うさぎ
    塩麹が余っていたのでチャレンジしました。 キャベツ➕豆苗なんかもいいかな〜って入れてみたら美味しかったです🎶
  • ⓔⓡⓘ
    1.5倍量で作りました😊 あっさりして食べやすかった!

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