1. かつお節が香る♪小松菜の塩麹あえ

かつお節が香る♪

小松菜の塩麹あえ

材料3つで簡単にできる小松菜の和えものをご紹介!塩麹とかつお節を入れることで風味がプラスされます。ほうれん草で作るのもおすすめ♪お弁当の隙間おかずにも活躍の一品です。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    18kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に入れ、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水にさらして水気をしぼる。

  2. 2.

    ボウルに小松菜、塩麹、かつお節を入れて混ぜる。

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